È un dato di fatto che la pelle invecchia insieme a noi, ma questo non significa che non possa comunque essere bella. L’esperta di bellezza Jacquie Carter svela come conservare una pelle giovanile come il nostro spirito…

“Esistono due tipi d’invecchiamento della pelle: cronologico e ambientale.

L’invecchiamento cronologico riguarda i processi naturali legati all’avanzare dell’età, che comprendono:

  1. perdita di collagene e della componente adiposa con conseguente formazione di linee sottili e pelle più
    cadente;
  2. processi ormonali che possono inaridire la pelle;
  3. forza di gravità, che attira tutto verso il basso e fa perdere compattezza alla pelle.

L’invecchiamento ambientale, invece, è direttamente legato allo stile di vita.

Le nostre abitudini, buone e cattive, si riflettono nell’aspetto della pelle e in questo caso a farla da padrone sono alimentazione, esercizio, esposizione solare e cura della pelle. Il dato positivo è che possiamo fare qualcosa per mantenere la pelle sana, pulita e bella anche quando invecchiamo”.

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Una sana alimentazione, se necessario con il supporto di un’integrazione.

Mangiare pesci grassi o usare un integratore di olio di pesce fa bene, perché EPA e DHA contribuiscono a una normale funzione cardiaca. I cibi ricchi di vitamine offrono una miriade di benefici a pelle e capelli, come ad es. contribuire al mantenimento di una pelle normale (vitamina A) e di una normale formazione di collagene (vitamina C) e proteggere le cellule dallo stress ossidativo (vitamina E).

Una vita attiva.

Prova ad aumentare il ritmo cardiaco con uno degli allenamenti di Samantha Clayton o fai semplici scelte di stile di vita come rinunciare all’ascensore in favore delle scale!

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Un buon regime quotidiano di cura della pelle con prodotti clinicamente testati come la linea Herbalife SKIN®

“Un buon siero, una crema giorno idratante e una ricca crema per la notte sono necessari per proteggere e nutrire la pelle”.

Proteggere la pelle dall’esposizione solare.

Prodotti come Crema Idratante Fattore di Protezione SPF 30 Herbalife SKIN sono un’ottima scelta!

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Jacquie Carter
Scritto dall’esperta di bellezza,

Jacquie Carter.

Direttore Herbalife per la nutrizione esterna.

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