Posts tagged with: Calorie
Conoscere il valore delle calorie dei cibi è importante per una corretta nutrizione ed ingerire 100 calorie è più semplice di quanto si possa immaginare. I cibi più grassi contengono la quantità maggiore di calorie, mentre le verdure, ricche di...
In parole semplici, le calorie vuote in un cibo sono le calorie che sono pressoché prive di un valore nutrizionale significativo. Queste calorie vuote però possono accumularsi molto velocemente. Quasi tutti i grassi e gli zuccheri aggiunti sono considerati “vuoti”...