Posts tagged with: idratazione
Il Core Training consiste in una tecnica integrata di allenamento, che è alla base dei movimenti primordiali e che permette di migliorare la stabilità del nucleo centrale del nostro corpo, il così detto “core”. Quest’ultimo comprende non soltanto i muscoli...
La fine delle vacanze natalizie dovrebbe segnare, per molti, l’inizio del processo di “remise en forme”, spinti dalla necessità di “bruciare” le calorie accumulate in eccesso durante le tradizionali abbuffate, con l’intenzione di ritrovare l’equilibrio ed il benessere psicofisico in...
Spesso clima freddo significa carnagione spenta… ma adesso non più! La dermatologa Carolin Eva Sophie Klussmann, PhD suggerisce tre semplici accorgimenti che possono ridare alla tua pelle il colorito naturale che merita....
Regole per la Cura Invernale della Pelle: Regola n.1: Mantenersi idratati D’Estate, quando fa caldo, viene naturale bere di più. Non ridurre l’apporto di acqua solo perché le temperature si sono abbassate. Non sentirai certo il desiderio di un bel bicchiere...